Hvad er ansvarligt spil, og hvorfor er værktøjerne der?
Ansvarligt spil handler om at holde spillet inden for rammer, du selv bestemmer på forhånd – ikke i kampens hede. De fleste mennesker spiller for sjov og uden problemer, men for nogle kan tabskontrollen glide. Derfor er alle danske, licenserede spiludbydere forpligtet til at stille en række beskyttelsesværktøjer til rådighed: grænser for indbetaling, tab og tid, mulighed for en pause (time-out) samt henvisning til hjælp. Værktøjerne er gratis, de er en del af din spilkonto, og de virker bedst, når du sætter dem op, før du har brug for dem.
Tankegangen bag systemet er enkel: du kender dig selv bedst, og en beslutning truffet i ro – om for eksempel et månedligt indbetalingsloft – beskytter dig, når fristelsen melder sig senere. Værktøjerne erstatter ikke sund fornuft, men de gør det nemmere at holde fast i de aftaler, du laver med dig selv. I resten af denne guide gennemgår vi hvert værktøj, og hvordan du bruger dem i praksis.
Indbetalingsgrænser, tabsgrænser og tidsgrænser
De tre mest brugte værktøjer er grænser. En indbetalingsgrænse sætter et loft over, hvor mange penge du må overføre til din spilkonto inden for en valgt periode – typisk pr. dag, uge eller måned. En tabsgrænse begrænser, hvor meget du må tabe netto i samme periode, så du ikke jagter tab uden loft. En tidsgrænse (eller sessionsgrænse) begrænser, hvor længe du må være logget ind ad gangen, så spillet ikke æder mere af din dag, end du ønsker.
Et vigtigt og ærligt princip: når du strammer en grænse, træder ændringen som regel i kraft med det samme, mens en lempelse (en højere grænse) har en forsinkelse, så beslutningen ikke kan tages impulsivt. De præcise regler og standardperioder kan variere fra udbyder til udbyder – tjek vilkårene hos den enkelte side. Sæt dine grænser, så snart du har oprettet en konto, og betragt dem som dit budget. Hvis du flere gange forsøger at hæve dem, er det i sig selv et signal om at træde et skridt tilbage.
Time-outs og korte pauser
En time-out er en kortere afkøling, hvor du lukker dig selv ude fra en konkret spilkonto i et afgrænset tidsrum. Det er det rette værktøj, når du mærker, at du spiller for meget eller for længe, men endnu ikke ønsker et permanent stop. En time-out giver dig pusterum til at genoverveje dit forbrug, uden at du sletter din konto.
Time-outs administreres hos den enkelte udbyder og kan ofte sættes til alt fra et døgn op til længere perioder, afhængigt af spillesiden. Mens en time-out er aktiv, kan du normalt ikke logge ind og spille for rigtige penge. Den dækker dog kun den udbyder, hvor du har slået den til. Vil du have en pause fra alt dansk, licenseret spil på én gang, skal du i stedet bruge den nationale ordning ROFUS, som vi gennemgår nedenfor.
ROFUS – den nationale ordning for selvudelukkelse
ROFUS står for Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere og drives af Spillemyndigheden. Det er den centrale, nationale ordning for selvudelukkelse i Danmark, og den findes på https://www.rofus.nu. Når du registrerer dig i ROFUS, bliver du blokeret fra alt dansk-licenseret onlinespil, licenserede vædemålsforhandlere og landbaserede kasinoer på én gang. Det er altså langt bredere end en time-out hos en enkelt side. I 2025 rundede registret over 60.000 registrerede spillere.
Du tilmelder dig online med MitID (det danske digitale ID). Har du ikke MitID, kan du tilmelde dig via papirblanket 9-01. Du vælger selv længden af din udelukkelse: en kort pause på 24 timer, eller 1, 3 eller 6 måneder, eller en permanent udelukkelse. Vær opmærksom på, at en permanent registrering ikke kan annulleres – den er endelig, så vælg kun den, hvis du er sikker. Når du tilmelder dig ROFUS, bliver du desuden automatisk sat på listen “nej tak til markedsføring”, så du ikke modtager spilreklamer.
ROFUS er det stærkeste værktøj, du har, hvis du vil have en samlet pause eller et endeligt stop. Fordi det dækker hele det licenserede danske marked, kan du ikke bare skifte til en anden dansk side for at fortsætte – det er hele pointen med en national ordning.
StopSpillet – gratis og fortrolig hjælp
Hvis spillet er blevet et problem for dig eller en, du holder af, findes der professionel hjælp. StopSpillet er den nationale hjælpelinje for spilleproblemer og drives af Spillemyndigheden. Den tilbyder gratis og fortrolig rådgivning til spillere, pårørende og fagfolk – du behøver hverken at oplyse navn eller forpligte dig til noget.
Du ringer på 70 22 28 25 (fra udlandet +45 70 22 28 25), eller du kan chatte og læse mere på https://www.stopspillet.dk. Telefonen er åben mandag–torsdag kl. 09:00–21:00 og fredag kl. 09:00–17:00. Det er ofte et stort skridt at række ud første gang, men rådgiverne er vant til at tale med folk i alle situationer – fra dem, der bare er bekymrede, til dem, der står midt i en krise. Det samme organ, Spillemyndigheden (DGA), driver også ROFUS, så hjælp og udelukkelse hænger sammen i ét system.
Sådan er det danske spilmarked reguleret
Det er værd at forstå, hvilket marked beskyttelsen gælder. Onlinekasino er fuldt lovligt og licenseret i Danmark – det er ikke et statsmonopol. Siden liberaliseringen i 2012 kan private udbydere få en dansk licens til onlinekasino og/eller vædemål fra myndigheden, og mange internationale brands opererer lovligt under dansk licens. Hos en dansk-licenseret udbyder er det også live casino reguleret af Spillemyndigheden, og live-bordene følger dansk regulering.
Som spiller forventes du at bruge dansk-licenserede sider. Uden licens er det ulovligt at udbyde spil til danskere, og myndigheden (DGA) blokerer og DNS-filtrerer ulovlige sider. En vigtig konsekvens: beskyttelsesværktøjerne – herunder ROFUS, obligatoriske grænser og henvisning til StopSpillet – findes kun på det licenserede marked. Spiller du på ulovlige, udenlandske sider, mister du både den juridiske beskyttelse og selvudelukkelsen via ROFUS. Bemærk desuden, at en særskilt B2B-licensordning for spil-leverandører trådte i kraft den 1. januar 2025. Er du i tvivl om en udbyders status, så verificér den hos myndigheden.
En kort note om ansvarligt spil
Spil er underholdning, ikke en måde at tjene penge eller løse økonomiske problemer på. Sæt et budget, du kan tabe, hold pauser, og bland aldrig lånte penge ind i spil. Spil er kun for personer på 18 år og derover. Mærker du, at kontrollen glider, så brug værktøjerne i denne guide: sæt en grænse, tag en time-out eller registrér dig i ROFUS – og ring til StopSpillet på 70 22 28 25. Du kan læse mere om responsible gambling, og du finder flere artikler i vores Guides-sektion.
FAQ
Hvad er forskellen på en time-out og ROFUS?
En time-out lukker dig kun ude fra den ene udbyder, hvor du slår den til, og i et afgrænset tidsrum. ROFUS er den nationale ordning, der på én gang blokerer dig fra alt dansk-licenseret onlinespil, licenserede vædemålsforhandlere og landbaserede kasinoer. Vælg ROFUS, hvis du vil have en samlet pause.
Hvor længe kan jeg udelukke mig selv i ROFUS?
Du kan vælge en kort pause på 24 timer eller en udelukkelse på 1, 3 eller 6 måneder. Du kan også vælge en permanent udelukkelse – men vær opmærksom på, at en permanent registrering ikke kan annulleres.
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke har MitID?
Du tilmelder dig normalt ROFUS online med MitID. Har du ikke MitID, kan du i stedet tilmelde dig via papirblanket 9-01. Se de nærmere trin på rofus.nu.
Koster det noget at få hjælp hos StopSpillet?
Nej. StopSpillet er gratis og fortrolig rådgivning for spillere, pårørende og fagfolk. Ring på 70 22 28 25 (fra udlandet +45 70 22 28 25) mandag–torsdag kl. 09:00–21:00 og fredag kl. 09:00–17:00, eller chat via stopspillet.dk.
Gælder min selvudelukkelse også hos udenlandske sider?
ROFUS dækker det dansk-licenserede marked. Ulovlige, udenlandske sider er ikke omfattet, og de tilbyder heller ikke den juridiske beskyttelse, som licenserede danske udbydere skal. Derfor bør du kun spille hos dansk-licenserede udbydere – og er du i tvivl om en side, så verificér dens status hos Spillemyndigheden.